기침과 가래를 완화시킬 수있는 요리는 무엇입니까? 10 가지식이 요법 레시피는 불편 함을 완화시키는 데 도움이됩니다
최근 날씨가 바뀌었고 감기와 기침이 높습니다. 전체 네트워크에서 "기침 완화 및 가래 감소"에 대한 논의는 여전히 높습니다. 이 기사는 지난 10 일 동안 핫 주제의 데이터를 결합하여 기침 및 가래 완화를위한 과학적이고 효과적인 레시피를 구성하고 상세한 성분과 일치 및 효능 분석을 첨부합니다.
1. 기침 및 가래에 관한 주제 목록 (인터넷 전반에 걸쳐 완화) (다음 10 일)
| 순위 | 키워드 | 검색 볼륨 | 관련 성분 |
|---|---|---|---|
| 1 | 암석 설탕 배 | 1,200,000+ | 배, 암석 설탕, 사천 껍질 |
| 2 | 흰색 당근 꿀 | 980,000+ | 흰색 무리, 꿀 |
| 3 | 수제 loquat 페이스트 | 850,000+ | loquat, 얼음 설탕 |
| 4 | 귤 껍질 물 | 720,000+ | 귤 껍질, 생강 |
| 5 | 트레 멜라 수프 | 650,000+ | Tremella, 릴리 |
2. 기침과 가래를 완화하기위한 권장 레시피
1. 바위 설탕과 눈 배를 뿌렸다
• 효능 : 폐를 보습하고 기침을 완화합니다.
• 성분 : 1 배, 15G 암석 설탕, 3G 사천 조개
• 방법 : 배의 커널을 제거하고 암석 설탕으로 채우고 1 시간 동안 물에 끓입니다.
2. 흰색 무과 꿀 음료
• 효능 : 가래를 완화하고 기침을 구제하고 인후통을 완화하십시오.
• 성분 : 200g의 흰색 무기, 30ml의 꿀
• 방법 : 무대를 깍둑 썰기 한 무으로 자르고 증기, 꿀을 저어주고 주스를 가져다가 마신다.
| 레시피 | 적용 가능한 증상 | 금기 사람들 |
|---|---|---|
| 물에 잎을 끓입니다 | 많은 가래와 끈적 끈적합니다 | 임산부에게주의해서 사용하십시오 |
| 릴리 아몬드 죽 | 장기 기침은 치유되지 않습니다 | 당뇨병 환자 |
| 생강, 대추, 갈색 설탕 물 | 바람과 차가운 기침 | 바람과 열 감기를 가진 사람들 |
3. 다른 헌법에 대한식이 요법
1.바람과 차가운 기침: 생강과 녹색 양파 (생강 3 조각 + 녹색 양파 2 개)
2.바람 치는 기침: 뽕나무 국화 음료 (5g mulberry 잎 + 3g 국화)
3.마른 기침: 말굽 사탕 수수 주스 (각 주스 200g)
4. 주목할만한 것들
• 3 일 동안식이 요법 개선이 필요하지 않습니다.
• 당뇨병 환자는 설탕 레시피를 피하십시오
• 알레르기 헌법과 함께 꿀을 사용하십시오
• 5. 어린이 복용량은 절반으로 줄어 듭니다
한약 전통 의학 이론에 따르면 기침을 완화하고 가래를 해결하려면 증후군 차별화 및 치료가 필요합니다. 최근의 인기있는 "소금 찐 오렌지"는 모든 유형의 기침에 적합하지 않으며 자신의 증상에 따라 다이어트 요법 계획을 선택하는 것이 좋습니다. 기침이 1 주 이상 지속되거나 열과 흉통과 같은 증상이 동반되면 시간에 건강 검사를 받아야합니다.
ko
